Коуч ACC ICF, психолог

Мария Позюбан
Ко мне приходят женщины - жены, мамы, чтобы поставить себя на первое место в своей жизни
Ко мне приходят женщины - жены, мамы, чтобы поставить себя на первое место в своей жизни
Мария Позюбан
Коуч ACC ICF, психолог
Обо мне
Жена, мама троих. Нашла свое любимое дело после 30.
Пять лет в эмиграции (из РФ в США).
Прожила трудности с онкологией.
Более 6 лет я помогаю женщинам выйти из замкнутого круга «должна и обязана», справиться с выгоранием и синдромом «хорошей девочки».

В результате нашей работы мои клиентки:
  • Снимают с себя роль обслуживающего персонала для всей семьи и начинают жить для себя - без стыда и чувства вины.
  • Обретают внутреннюю опору, переставая искать одобрения окружающих и сомневаться в каждом своем шаге.
  • Разделяют обязанности дома, освобождая время на качественный отдых, хобби и любимое дело.
  • Выстраивают личные границы спокойно говорят «нет» без угрызений совести.
  • Перестают думать, что с ними «что-то не так», и начинают искренне себя ценить.
Живут жизнь, которая им нравится!
Мои принципы работы
с клиентами
Конфиденциальность
Все, что стало мне известно
в процессе личной работы, остается только в рамках нашего сотрудничества
Индивидуальность
Помогаю распаковать запрос клиента и выявить истинную потребность, подобрать наилучший вариант дальнейшей работы
Я предлагаю только ту дополнительную информацию, которая будет актуальна для ситуации клиента и продвинет его
в решении запроса
Постепенное движение клиента
к его целям, в комфортном для
него темпе, без жёстких планов
и "наказаний" за неэффективность
Уверена, что в даже самой трудной ситуации, для любого человека возможно найти наилучшее решение
Постепенное движение клиента к его целям,
в комфортном для него темпе, без жёстких планов
и "наказаний" за неэффективность
Жена, мама троих. Нашла свое любимое дело после 30.
Пять лет в эмиграции (из РФ в США). Прожила трудности онкологии.
работы с клиентами
Мои принципы
04
01
05
02
03
Помогаю распаковать запрос клиента
и выявить истинную потребность, подобрать наилучший вариант дальнейшей работы
Емкость и структурность
Мягкий подход
Постепенное движение клиента к его целям,
в комфортном для него темпе, без жёстких планов и "наказаний" за неэффективность
100% вера в клиента
Индивидуальная сессия
Встреча тет-а-тет с клиентом
Стоимость: 85$ / 6000 ₽
Результат сессии:
  • Поймете истинную причину своего выгорания и упадка сил — увидите, куда сливается ваша энергия.
  • Разгрузите голову: избавитесь от хаоса в мыслях и фонового чувства тревоги.
  • Увидите скрытые сценарии: поймете, почему продолжаете соглашаться на то, что вам не нравится, и прислуживать другим.
  • Получите план первых шагов: у вас будет четкий алгоритм простых действий, как улучшить свое состояние уже на следующий день.
  • Обретете первый глоток ресурса и вернете веру в то, что ситуацию можно изменить.
Формат:
Онлайн: через мессенджеры, zoom
Продолжительность: 60 минут
Цель: разбор запроса клиента, анализ ситуации, поиск решения
Пакет из 6 сессий
Пакет из 12 сессий
Шесть личных сессий
с поддержкой в личном чате

12 личных сессий
с поддержкой в личном чате

Стоимость: 480$ / 33 000₽
Результат сотрудничества:
  • Уберете чувство вины и стыда: начнете выбирать свои интересы без внутренних терзаний.
  • Снимете с себя роль «обслуживающего персонала»: спокойно и без скандалов перераспределите обязанности в семье.
  • Обретете внутреннюю опору: перестанете зависеть от чужого мнения, критики или одобрения близких.
  • Научитесь говорить «нет»: выстроите личные границы с мужем, детьми, родителями и коллегами.
  • Вернете право на личное время: начнете регулярно отдыхать, заниматься хобби или развивать свое дело без угрызений совести.
Формат:
Онлайн: через мессенджеры, zoom
Продолжительность:6 встреч по 60 минут 1 раз в 2 недели в течение трех месяцев
Цель: увидеть свою ситуацию по-новому, найти ресурсы и решение, перестроить привычки, выйти из "удобной" в СЧАТЛИВУЮ
Оплата: возможно оплатить двумя платежами
Стоимость: 900$ / 60 000₽
Результаты сотрудничества:
  • Сдвинетесь с мертвой точки: наконец-то найдете время на то, что годами откладывали (запуск своего дела, смена имиджа и уход за внешностью, новые хобби).
  • Сможете замахнуться на глобальные задачи: начнете менять то, что не устраивает (отношения, доход, реализация) маленькими, комфортными шагами без надрыва.
  • Перестанете «сливаться»: регулярные встречи каждые две недели станут вашей «соломкой» — вы гарантированно не бросите себя ради чужих интересов.
  • Обретете безусловную поддержку: у вас появится человек, который всегда на вашей стороне, готов слушать и мягко возвращать к вашим желаниям.
  • Перейдете от хаоса к системе: шаг за шагом встроите в график законные часы на личные дела и полноценный отдых без угрызений совести.
  • Освоите базу самопомощи: заберете с собой работающие инструменты, чтобы в будущем самостоятельно справляться с сомнениями и внутренним критиком.
Формат:
Онлайн: через мессенджеры, zoom
Продолжительность: 12 встреч по 60 минут 1 раз в 2 недели в течение шести месяцев
Цель: Длительное удержание фокуса на важных изменениях, бережная реализация отложенных планов и создание устойчивых привычек.
Оплата: возможно оплатить тремя платежами
Услуги
С поддержкой в личном чате
в течение 3 месяцев
С поддержкой в личном чате
в течение 6 месяцев
Отзывы
Ушла тревога, беспокойство
Вместо "каши" в голове появилась структура, ясность, и пошаговый план
Вместо выгорания, пришло расслабление
и энергия, появился план и четкие шаги.
И это бесценно!
Поняла, что могу позволить себе вообще все! Меняю свою жизнь - иду к чему лежит душа
Стала более уверенной, больше понимаю себя,
на какие точки давить, чтобы прийти к результату
Стала более уверенной, больше понимаю себя, на какие точки давить, чтобы прийти к результату
Сертификаты
ИНН: 540541146528
Позюбан Мария Сергеевна
Mariya Pozyuban, LLC

email: m.pozyuban@gmail.com
Instagram — проект Meta,
запрещенный в РФ