ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Это беседа, на которой мы разбираем беспокоящий прямой сейчас вопрос клиента


Задача:

  • найти ситуации, глубинные убеждения

  • осознать, как они влияют на то, что происходит прямо сейчас (довести это ума)

  • высвободить все "застрявшие" негативные чувства, чтобы получить облегчение сейчас и увидеть как действовать дальше

  • результат беседы - завершение переживаний, страхов, тревог, инсайт (по поводу того, что было причиной), выход в ресурсное плюс-состояние
Дата - по согласованию
Длительность - 1,5-2 часа
Консультации проходят онлайн
ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Это беседа, на которой мы разбираем беспокоящий прямой сейчас вопрос клиента


Задача:

  • найти ситуации, глубинные убеждения

  • осознать, как они влияют на то, что происходит прямо сейчас (довести это ума)

  • высвободить все "застрявшие" негативные чувства, чтобы получить облегчение сейчас и увидеть как действовать дальше

  • результат беседы - завершение переживаний, страхов, тревог, инсайт (по поводу того, что было причиной), выход в ресурсное плюс-состояние
Дата - по согласованию
Длительность - 1,5-2 часа
Консультации проходят онлайн
Для кого личные консультации?
  • Для тех кто готов принять решение и изменить происходящее
  • Кто в тупике и не может самостоятельно из него выйти. Ютуб, книги, разговоры с подругами и мамой не помогают
  • Кто видит важность собственного развития
  • Кому я "почему-то я просто откликнулась, как родственная душа" - да, Вам не показалось!


что если...
Вы уже готовы узнать ответы? И поэтому Вы здесь?
Я помогу сформулировать вопросы, благодаря которым Вы сами увидите решение
ОБО МНЕ
Мария Позюбан,
Психолог, тетапрактик
Более 300 часов личных консультаций

Научилась жить без обид, осуждения и переживаний

Осознала свою ценность, что улучшило отношения в семье, с близкими и помогает мне расти в любимом деле

В любой, даже самой неприятной ситуации, вижу ресурс, и знаю во что его вложить

Делюсь этими навыками на личных консультациях и в программе индивидуального наставничества

ПРИМЕРЫ ЗАПРОСОВ

с которыми мы работаем на личных консультациях
  • Ценность и любовь к себе
    • Понимаю, что у меня низкая самооценка, но не знаю как с этим быть
    • Меня не понимают, не поддерживают, не ценят
    • Часто обижаюсь, не могу самостоятельно справиться с чувством обиды
    • Завидую другим, боюсь, что позавидуют мне
    • Выгораю, не справляюсь со всем тем, что планирую
    • Чувствую, что я плохая мать, жена, дочь, подруга
    • Не могу позволить себе отдыхать, я все время в напряжении
    • Вокруг меня «энергетические вампиры», не знаю, как справиться с истощением
  • Реализация себя
    • Не знаю, чем хочу заниматься и где работать
    • Не могу заработать больше
    • Не хочу в офис после декрета
    • Страшно сменить род деятельности
    • Работа нравится, но меня не ценят
    • На каждом новом рабочем месте трудности в коллективе, с начальством
    • Приходиться выбирать: работа (самореализация) или семья
    • Не сбывается задуманное
    • Понимаю, что готова к расширению в деятельности, но что-то мешает
    • Расту, развиваюсь, но есть страх больших денег, большой нагрузки по работе
    • Как белка в колесе, не успеваю жить - чего я не вижу?
  • Отношения
    • Не могу построить отношения с мужчиной
    • Так сложно сейчас найти достойного мужчину
    • Мой муж меня не понимает
    • Боюсь, что муж будет отнимать и контролировать все мое свободное время
    • Боюсь, что муж бросит меня
    • Боюсь развода - у нас дети
    • "Вместе плохо, врозь - еще хуже" - девиз нашей семьи. Не знаю как с этим быть
    • Нет понимания с родителями мужа, ссоримся с мужем из-за этого
    • Думаю: "я уйду от мужа при первой возможности", но вдруг не сложится с другим мужчиной тоже
    • Боюсь, что буду зарабатывать больше мужа и тогда зачем мне он
    • Невозможно иметь гармоничные отношения, детей, любимое дело, быть здоровой - в чем подвох?
Что вы получите в результате
  • Облегчение - освобождение застрявших негативных эмоций
  • Каждая консультация - это заряд, который меняет состояние, а значит дает энергию для новые шагов на пути к желаемому
  • Осознание - понимание причины ваших переживаний. Это значит, что в будущем в подобных ситуациях, Вы будете понимать, как себя вести, как себя обезопасить от повторения подобных переживаний
  • После каждой консультации мы проговариваем индивидуальный план действий на ближайшее время в рамках Вашего запроса, чтобы закрепить результат после консультации
Отзывы на личные консультации